Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho que faz bem e o que faz mal para minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0km
ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro , volto cheia de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acesso de estupidez me embrulha o estômago.
testemunhar gente jogando lata pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais...os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão esta pegando fogo, faz muito bem! Voce exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde !
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas , pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mozarela que previna. ir ao cinema , conseguir um lugal central nas fileiras do fundo, não ter ninguem atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversar é melhor que piada.
Exercicío é melhor que cirurgia.
Humor é melhor que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que divída.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!
Martha Medeiros
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